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このサイトでは全米ヨガアライアンス認定資格についてのサイトです。
たくさんあるヨガの資格の中で有名なのがこの資格。
一定時間のプログラムを受講することで取得することができる資格ですが、認定校での取得という形になっています。
ポーズから呼吸、哲学に至るまでトータルに学ぶ以上は勉強方法を理解しているとかなり心強いはずです。
ヨガに興味を持っている方は資格を持つことでアピールポイントにもなりますし、インストラクターへの道もあります。

どう勉強すればいい?初めての全米ヨガアライアンス認定資格!

どう勉強すればいい?初めての全米ヨガアライアンス認定資格! 心、体、そして魂のつながりを通して身体面や精神面での安定や安らぎを実現するのがヨガです。
ヨガインストラクターというのはポーズや呼吸法、哲学に至るまでの理解が必要です。
ヨガが広まっているということもあってか、ヨガに関する資格はたくさんあります。
たくさんあるなかで有名なのが全米ヨガアライアンス認定資格になります。
RYT200、RYT500というプログラムがあり、数字はそれぞれの受講時間を表しています。
基本的な講座はRYT200で、シニアヨガなどの専門的なところまで学べるのがRYT500になります。
ヨガアライアンス認定資格を勉強にはラーニング形式や実地で学べるところもあります。
知識を深めて、自身だけでなく多くの方に安らぎを与えたい方にお勧めです。

全米ヨガアライアンス認定校で受講するカリキュラム

全米ヨガアライアンス認定校で受講するカリキュラム 全米ヨガアライアンス認定校でRYT200の資格を取得するために必要な講座のカリキュラムは大きく分けて基礎知識、解剖学、指導法の3つに分かれており合計で200時間の講座を受講すれば認定証が発行され、同協会に登録して全米ヨガアライアンス認定のヨガインストラクターになることができます。
基礎知識ではヨガの歴史や哲学、瞑想の本質などを学び、基本となるポーズや呼吸法を実践します。
解剖学では人体の構造を理解して安全にポーズや呼吸、瞑想をするための知識を身につけます。
自身で実践できる知識と技術を身につければ今度はそれを受講生に伝えるための指導法を学び、インストラクターとしてどのように受講生に向かい合うのかを考えたり、円滑にレッスンを行うためのコミュニケーションスキルを身に付けていきます。
上位の資格のRYT500では、RYT200をベースにさらに300時間の講座が加わり合計で500時間となります。
よりレベルアップした専門的な内容になり、ヨガが持つ精神世界を探求するのに加えて、食事やライフスタイルの関係についても学びます。
指導法では受講生に指導を行うだけに留まらず、ワークショップの企画やメンターミーティングの手法など実務面のスキルも身に付けていきます。

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◎2020/8/24

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◎2020/1/24

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ヨガ終わった〜!!🧘‍♀️ 難易度が高くて1番難しいポーズ今まで出来なかったけど、今日は出来て自分の成長を感じた(笑)Shifa絶賛成長中です🤣 今、食生活アドバイザーの勉強してるけど、ヨガインストラクターの資格もとりたいんだよね〜!!(小声) 22時頃〜SHOWROOM配信します🫶🌈

座禅とかヨガ勉強したい

はじめまして! 株式会社ベルパークで新卒採用やってます。 〜自己紹介〜 🙋‍♀️新卒採用歴10年 🙋‍♀️就活生と話すの好き 🙋‍♀️ついつい面談長くなりがち 🙋‍♀️キャリア形成の勉強が趣味 🙋‍♀️休日はヨガかゴルフ 🙋‍♀️猫好き🐈‍⬛ 人事、就活生、猫好き、色々な方と繋がりたいです。よろしくお願いします😊

昼休みにヨガマットでゴロゴロしながら筆記試験のお勉強してたら寝てしまいました。これは勉強方法の改善が必要ですね!そう!私は向上心の塊ですからね!変化を恐れない!(なお、出発点)

ツイログによると、去年の今日の俺、「テスト勉強ダルシムすぎてケツからヨガフレイム出るわ」とかつぶやいてる。頭おかしいんとちゃうか。

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